Spotkanie z dietetyczką

" Śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, a kolację jak żebrak". O tym, czy to przysłowie jest słuszne i jak należy się odżywiać, powiedziała nam dietetyczka Pani mgr Małgorzata Sędzimir. Podczas spotkania, które odbyło się 28.01 przedstawiła piramidę żywieniową, "zdrowe" kolory warzyw i owoców, talerz żywieniowy. Pani Małgosia, jako specjalistka od żywienia, przybliżyła nam problem, anoreksji, bulimii, alergii pokarmowych, nietolerancji na gluten i białko. Po spotkaniu każda słuchacza obiecała sobie, że porzuca złe nawyki żywieniowe!